Comment faire une sèche quand on est une femme ?

    Sécher quand on est une femme : la différence entre sécher et maigrir !         Doit-on forcément sécher quand on est une femme ? Est-ce le choix le plus judicieux ? C’est un peu à la mode sur les réseaux sociaux : tout le monde parle de faire une sèche, que ce…
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COMMENT UTILISER LE CARDIO EN SÈCHE ?

    Ta formation OFFERTE : 6 étapes pour une perte de poids réussie !         Si tu me suis un peu, tu sais que j’essaie de prendre l’habitude de ne plus parler de « sèche », mais de perte de masse grasse (PMG). C’est plus long à écrire, certes, mais beaucoup trop de gens…
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