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Catégorie : Auto-entrepreneur

La perte de poids gourmande

Travail à domicile : comment éviter de prendre du poids ?

Travail à domicile : comment éviter de prendre du poids ?         Quand on décide de travailler à domicile, à son compte, il existe tout un tas de facteurs qui peuvent favoriser la prise de poids : une activité physique qui diminue, le manque de temps, les tentations dans les placards, l’envie de grignoter…
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Cardio la maison : les meilleurs exercices quand on travaille à domicile.

      Comment faire du cardio à la maison quand on travaille à domicile ?       Quand tu es mère au foyer, tu rencontres peut-être ce genre de problème : tu n’as pas forcément le temps de te rendre tous les jours à la salle de sport. L’idéal pour toi serait parfois…
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Retrouver la ligne : la grande différence entre « souhaiter » et « vouloir » !

  Retrouver la ligne : la grande différence entre « souhaiter » et « vouloir » !       J’ai lu récemment un livre très intéressant avec un message très fort de motivation et pour acquérir un état d’esprit en béton dans la réalisation de nos projet. Il s’agit de «Réfléchissez et devenez riche» de Napoleon Hill. Bien…
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Musculation pour femme : 5 raisons de se muscler le haut du corps !

      Musculation pour femme : 5 raisons de se muscler le haut du corps !       La musculation pour femme… sujet à grand débat, encore parfois aujourd’hui ! Une grande majorité des femmes, lorsqu’elles souhaitent débuter la musculation (oui, parce que quand on souhaite se « tonifier« , désolée Mesdames, mais on parle…
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